[ avtryck ] [ intryck ] [ uttryck ] [ påtryck ] [ om bulldozer ]

kropp&knopp

Läs mer:
> Fråga doktorn om bröstvårtor
> Fråga doktorn om snor
> Fråga doktorn om svarta fingrar
> Fråga doktorn om hicka

 

>> kropp&knopp - fråga doktorn

Fråga doktorn - om kramp

Vår alldeles egna doktor svarar glatt på allehanda frågor om kroppsliga och själsliga åkommor. Har du en fråga maila fragadoktorn@bulldozer.nu

Nu över till den aktuella frågan:

Jag undrar varför man kan vakna mitt i natten med kramp i vadmuskeln.
Det gör ju asont. Skall man spänna emot eller försöka slappna av för att parera det? Jag har hört olika meningar om den saken.
Varför händer det alls? Det verkar onödigt tycker jag.

mvh
*ajaj*

Svar:
Kramper i vader, fötter och även händer är ofta tecken på att man druckit för lite, men kan också bero på annan obalans i kroppens elekrotlytsammansättning (alltså alla laddade partiklar som flödar in och ut ur celler för att upprätthålla en elektrisk balans/spänning över cellmembranen).
Detta drabbar framför allt äldre och framför allt om man har brist på kalium.
Vissa mediciner kan även sänka kramptröskeln i muskulaturen.
Det bästa sättet att bli av med en kramp är att massera eller försöka stretcha ut muskeln i första hand. Slappna hellre av än spjärna emot!
Har man återkommande besvär kanske man bör undersöka om det finns brist på till exempel kalium. Men drick ordenligt är doktorns råd!

Eder
Rigmor Mortis

 


03-04-03



 
> maila crew@bulldozer.nu